Próximos Workshops
Coração Aberto Workshop- Tantra for Women
Programa especializado para empoderamento pessoal e auto -conhecimento.
Abordagem única baseada em ensinamentos ancestrais do tantra e de estudos científicos sobre a energia vital e sexual. Transforme a sua vida e o seu relacionamento com o seu corpo em poucas semanas. Estas práticas aumentam a nossa força vital, aumentam a libido, melhoram a auto-confiança, os relacionamentos , a saúde e força vital. Trazem bem-estar emocional, físico e mental. Aprender a ser gentil consigo mesmo, criar espaço e a sentir amor próprio. Práticas ativas, integrativas e energéticas. Coração aberto" do método Shakti Yoga Dance é um curso para todas as mulheres. É um processo de auto-conhecimento e de cura. O objetivo com o curso livre de “Coração Aberto” é ajudar todas as mulheres a se encontrarem e a viverem de forma mais autentica e feliz, encontrando a sua essência e o seu poder interior, libertando-se de crenças e dogmas negativos. No Taoismo dizem que nós nascemos cheios de energia, Chi, esta energia vai-se perdendo durante a nossa vida com pensamentos destrutivos, emoções negativas, alimentação inadequada, com o stresse. Temos de saber como repor a energia. Depois do curso de “Coração Aberto”, os participantes geralmente sentem-se rejuvenescidos, frescos e cheios de energia. Com este conhecimento de um estado superior de bem-estar, ao estar conectada/o com o seu corpo, aumenta a sua auto-confiança, melhora a sua auto-estima , melhora a saúde, tem melhores relacionamentos íntimos, aumenta a libido e o prazer. Estas técnicas e práticas ancestrais vao te levar a um auto -conhecimento e descoberta de novas sensação físicas e energéticas. Abordagem única baseada em ensinamentos ancestrais do tantra e de estudos científicos sobre a energia vital e sexual. Transforme a sua vida e o seu relacionamento com o seu corpo em poucas semanas. Estas práticas aumentam a nossa força vital, aumentam a libido, melhoram a auto-confiança, os relacionamentos , a saúde e força vital. Trazem bem-estar emocional, físico e mental. Aprender a ser gentil consigo mesmo, criar espaço e a sentir amor próprio. Práticas ativas, integrativas e energéticas. Professora certificada por Yoga Alliance da India como Sénior Experienced Yoga Teacher 1000 horas: https://www.yogaallianceinternationaleurope.org/lisbon/lisboa/500-hour-yoga-school/padma-yoga-center Especializada em Tantra para mulheres, Yoga restaurativo, Trauma sensitive yoga -Yoga Terapia para mulheres, para o stresse pós traumático PTSD e ansiedade severa, em Sexualidade Somática, Professor e Terapeuta de Reiki Usui e Terapia do Som. Programa: Módulo 1 e 2: sábado e domingo 15h00 às 19h00 Valor: 150 euros -Respirações consciente e ativas -Exercícios tântricos energéticos para aumentar a energia vital (sexual) -Equilíbrio de emoções -Energizar os orgãos vitais -Auto massagem -Limpeza de memórias -Meditação -Neuro-fisiologia do prazer feminino -Prazer e consciência pélvica -Exercícios energéticos -Yoni- espaço sagrado Módulo 3 e 4: quatro sábados 11h30 as 13h30s , logo a seguir ao fim de semana de curso, Valor: 175 euros Valor : 4 módulos por 300 euros -Chakras no equilíbrio da energia masculina e feminina -Auto-massagem -Yoga orgástico -Tantra para as emoções -O que é a sexualidade consciente? -Fisiologia do prazer -Respiração orgástica -Exercícios de Restauração sexual taoista -Pompuarismo tantrico -O ovo jade -Ginecologia Natural (Aromaterapia e plantas medicinais) Yoga Terapia Workshops-Yoga Terapia para o sistema hormonal feminino
Posturas e respiração yóguica para equilibrar o sistema hormonal feminino. Workshop de Técnicas para ajudar a aliviar a menopausa, cólicas menstruais, endiometriose, útero descaído. Quer sentir-se melhor com o seu corpo, com mais energia e conectada? Então o Yoga terapia é a solução. -Yoga Terapia para a depressão e ansiedade. Workshop de Técnicas para libertar para controlar a ansiedade e ultrapassar a depressão. Sente-se cansado/a, exausto/a, ou sofre de alergias, asma, ansiedade ou depressão? Está farto/a de medicamentos e quer finalmente tomar as rédeas? Quer aprender técnicas, ferramentas para toda a vida para controlar e ultrapassar a depressão e a ansiedade? -Yoga Terapia para ultrapassar o Trauma Vários psicólogos já comprovaram o yoga ser a melhor maneira de curar o trauma e de acalmar a mente. O trauma fica no corpo. Segundo vários psicólogos o yoga é a melhor terapia para tratar o trauma, pois o yoga trás-nos para o momento presente, ajuda-nos a sentir e leva-nos para dentro. Esta modalidade , Trauma Senstive yoga, é baseada em técnicas de yoga terapia para o trauma Valor: 1 Workshop por 63 euros, 2 por 54 euros cada ou 3 por 45 euros cada Professora certificada por Yoga Alliance da India como Sénior Experienced Yoga Teacher 1000 horas Especializada em Tantra e Tao Tantra para mulheres, Yoga restaurativo, Trauma Sensitive Yoga-yoga terapia para o stresse pós traumático PTSD e ansiedade severa, em Sexualidade Consciente, Reiki Usui e Taças Tibetanas. Shakti Yoga Dance WorkshopAcorde a Deusa Interior
Shakti é acordar a nossa sabedoria interior! Acordar a Shakti ou a Deusa, é acordar os seus poderes interiores. Shakti é a Deusa interior que já está dentro de si, mas de forma inconsciente. No entanto, não é uma aparência exterior, mas um estado de energia interna e êxtase . Ela não pode ser manipulada nem definida. Shakti é acordar a nossa sabedoria interior! Shakti Yoga Dance é o Yoga da Dança-a dança dos chakras, uma prática consciente de dança impregnada da sabedoria do Yoga para desenvolver a consciência e a compreensão do corpo, a mente e as emoções. Com uma combinação única de asanas fluidas e vários estilos de dança . Shakti Yoga Dance trabalha energéticamente para desenvolver a arte do movimento intuitivo a través de um estado meditativo. Suavemente vai abrindo a corrente prânica (força vital), para que o corpo e a mente se unam ao fluxo inteligente e criativo de Shakti (energia primordial). Vamos equilibrar os chakras e os elementos através do movimento consciente e do yoga flow. A cerimónia do Cacau abre o nosso coração e conecta-nos com a nossa essência, acordando a nossa energia feminina. É assim perfeita para acordar a energia feminina e ir de encontro à nossa Deusa interior. - Benefícios da prática do Shakti Yoga Dance: - descobrir a nossa energia subtil - tornar-mo-nos mais fortes e estáveis a nível mental, emocional e espiritual - aprendemos a amar-nos e a aceitar-nos a nós próprios - libera tensões e padrões emocionais - reduz stresse e aumenta a vitalidade - melhora a postura e o equilíbrio - reforça a mente meditativa - encontrar o nosso dançarino interior - bem estar físico e emocional - aprender a mover e a sentir o nosso corpo, - ter mais flexibilidade e ser mais criativos - sentir paz , felicidade genuína e descobrir a alegria de viver - superar os medos, acordar da cegueira e aprender a expressar-nos livremente - conecta aos praticantes com as qualidades da energia feminina interior Shakti , que é a energia criativa primordial da alma. Através dela o universo manifesta-se . Toda a existência é animada através da respiração divina. Ela expressa-se a si mesma através das infinitas formas de vida. Curso de Reiki Usui
|
Reservas por telefone/Whats app 925014995 ou por email.
Favor marcar sessão por email para padmayogacenter@gmail.com Pode reservar com: -paypal.me/shaktipadma - transferência bancaria para o Iban: PT50 0007 0000 0017 1375 3332 3 - Mbway 925014995 
Workshops e retiros anteriores
Workshops na natureza
|
|
Copyright 2023 © Centro Padma Yoga - All Rights Reserved
|
|