Próximos Workshops
Coração Aberto Workshop- Tantra para mulheres
Programa especializado para empoderamento pessoal e auto -conhecimento. Abordagem única baseada em ensinamentos ancestrais do tantra e de estudos científicos sobre a energia vital e sexual. Transforme a sua vida e o seu relacionamento com o seu corpo em poucas semanas. Estas práticas aumentam a nossa força vital, aumentam a libido, melhoram a auto-confiança, os relacionamentos , a saúde e força vital. Trazem bem-estar emocional, físico e mental. Aprender a ser gentil consigo mesmo, criar espaço e a sentir amor próprio. Práticas ativas, integrativas e energéticas. Coração aberto -faz parte do método Shakti Yoga Dance, que é um curso para todas as mulheres. É um processo de auto-conhecimento e de cura. Estas técnicas e práticas ancestrais vao te levar a um auto -conhecimento e descoberta de novas sensação físicas e energéticas. Resultados alcançados: Autoestima elevada Acordar a Kundalini Fortalecer a pélvis Controle da ansiedade Ameniza sintomas da menopausa e TPM e endiometriosis Aumenta a libido Maior conexão com o corpo Orgasmos com maior facilidade Vencer a vergonha, culpa e raiva Programa: Módulo 1 e 2: durante 4 semanas, 1 x por semana pós laboral 2 horas Valor: 125 euros -Respirações consciente e ativas -Yoni- espaço sagrado -Consciência pélvica -Exercícios tântricos energéticos para aumentar a energia vital -Equilíbrio de emoções -Energizar os orgãos vitais -Auto massagem -Limpeza de memórias -Meditação Módulo 3 e 4: durante 4 semanas, 1 x por semana pós laboral 2 horas Valor: 152 euros Valor : 4 módulos por 260 euros -Auto-massagem -Tantra para as emoções -Fisiologia do prazer -Exercícios de Restauração sexual taoista -Pompuarismo tantrico -O ovo jade -Ginecologia Natural (Aromaterapia e plantas medicinais) Próximo a começar em Junho, 2as feiras, das 18h30-20h30 Yoga Terapia Workshops-Yoga Terapia para o sistema hormonal feminino
Posturas e respiração yóguica para equilibrar o sistema hormonal feminino. Workshop de Técnicas para ajudar a aliviar a menopausa, cólicas menstruais, endiometriose, útero descaído. Quer sentir-se melhor com o seu corpo, com mais energia e conectada? Então o Yoga terapia é a solução. -Yoga Terapia para a depressão e ansiedade. Workshop de Técnicas para libertar para controlar a ansiedade e ultrapassar a depressão. Sente-se cansado/a, exausto/a, ou sofre de alergias, asma, ansiedade ou depressão? Está farto/a de medicamentos e quer finalmente tomar as rédeas? Quer aprender técnicas, ferramentas para toda a vida para controlar e ultrapassar a depressão e a ansiedade? -Yoga Terapia para ultrapassar o Trauma Vários psicólogos já comprovaram o yoga ser a melhor maneira de curar o trauma e de acalmar a mente. O trauma fica no corpo. Segundo vários psicólogos o yoga é a melhor terapia para tratar o trauma, pois o yoga traz-nos para o momento presente, ajuda-nos a sentir e leva-nos para dentro. Esta modalidade , Trauma Senstive yoga, é baseada em técnicas de yoga terapia para o trauma Valor: 1 Módulo-1 Workshop por 62 euros. Todos os módulos 170 euros. Professora certificada por Yoga Alliance da India como Sénior Experienced Yoga Teacher 1000 horas Especializada em Tantra para mulheres, Yoga restaurativo, Trauma Sensitive Yoga-Yoga terapia, Sexualidade Consciente e especializações em Psicoterapia somática e Dança Movimento Terapia . Shakti Yoga Dance Workshop-A dança dos Chakras
Acorde a Deusa Interior
Shakti é acordar a nossa sabedoria interior! Para homens e mulheres. Acordar a Shakti ou a Deusa, é acordar os seus poderes interiores. Shakti é a Deusa interior que já está dentro de si, mas de forma inconsciente. No entanto, não é uma aparência exterior, mas um estado de energia interna e êxtase . Ela não pode ser manipulada nem definida. Shakti é acordar a nossa sabedoria interior! Shakti Yoga Dance é o Yoga da Dança-a dança dos chakras, uma prática consciente de dança impregnada da sabedoria do Yoga para desenvolver a consciência e a compreensão do corpo, a mente e as emoções. Com uma combinação única de asanas fluidas e vários estilos de dança . Shakti Yoga Dance trabalha energéticamente para desenvolver a arte do movimento intuitivo a través de um estado meditativo. Suavemente vai abrindo a corrente prânica (força vital), para que o corpo e a mente se unam ao fluxo inteligente e criativo de Shakti (energia primordial). A cerimónia do Cacau abre o nosso coração e conecta-nos com a nossa essência, acordando a nossa energia feminina. É assim perfeita para acordar a energia feminina e ir de encontro à nossa Deusa interior. - Benefícios da prática do Shakti Yoga Dance: - descobrir a nossa energia subtil - tornar-mo-nos mais fortes e estáveis a nível mental, emocional e espiritual - aprendemos a amar-nos e a aceitar-nos a nós próprios - libera tensões e padrões emocionais - reduz stresse e aumenta a vitalidade - aumenta o prazer na vida - reforça a mente meditativa - encontrar o nosso dançarino interior - melhorar a conexão com o corpo - aprender a mover e a sentir o nosso corpo, - sentir paz , felicidade genuína e descobrir a alegria de viver - conecta aos praticantes com as qualidades da energia feminina interior Shakti , que é a energia criativa primordial da alma. Valor: 26 euros Curso de Reiki Usui
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