Próximos Workshops
Coração Aberto Workshop- Tantra para mulheres
Programa especializado para empoderamento pessoal e auto -conhecimento.
Abordagem única baseada em ensinamentos ancestrais do tantra e de estudos científicos sobre a energia vital e sexual. Transforme a sua vida e o seu relacionamento com o seu corpo em poucas semanas. Estas práticas aumentam a nossa força vital, aumentam a libido, melhoram a auto-confiança, os relacionamentos , a saúde e força vital. Trazem bem-estar emocional, físico e mental. Aprender a ser gentil consigo mesmo, criar espaço e a sentir amor próprio. Práticas ativas, integrativas e energéticas. Coração aberto -faz parte do método Shakti Yoga Dance, que é um curso para todas as mulheres. É um processo de auto-conhecimento e de cura. Estas técnicas e práticas ancestrais vao te levar a um auto -conhecimento e descoberta de novas sensação físicas e energéticas. Resultados alcançados: Autoestima elevada Acordar a Kundalini Fortalecer a pelvis Controle da ansiedade Ameniza sintomas da menopausa e TPM e endiometriosis Aumenta a libido Maior conexão com o corpo Orgasmos com maior facilidade Vencer a vergonha, culpa e raiva Programa: Módulo 1 e 2: durante 3 semanas, 1 x por semana pós laboral 2 horas Modulo 1-Valor: 125 euros -Respirações consciente e ativas -Exercícios tântricos energéticos para aumentar a energia vital (sexual) -Equilíbrio de emoções -Energizar os orgãos vitais -Auto massagem -Limpeza de memórias -Meditação -Neuro-fisiologia do prazer feminino -Prazer e consciência pélvica -Exercícios energéticos -Yoni- espaço sagrado Módulo 3 e 4: durante 6 semanas, 1 x por semana pós laboral 2 horas Valor: 170 euros Valor : 4 módulos por 278 euros -Chakras no equilíbrio da energia masculina e feminina -Auto-massagem -Yoga orgástico -Tantra para as emoções -O que é a sexualidade consciente? -Fisiologia do prazer -Respiração orgástica -Exercícios de Restauração sexual taoista -Pompuarismo tantrico -O ovo jade -Ginecologia Natural (Aromaterapia e plantas medicinais) Tantra para Mulheres: És salvagem …És humana.... És divina … Todo o nosso corpo é uma ponte e cada centro tem o seu pulso. O pulso selvagem, o pulso divino e o pulso humano. Tantra para Mulheres é a união das polaridades que habitam em toda a mulher. A energia sexual é inerente ao ser humano e manifesta-se nas duas polaridades denominadas masculina e feminina, negativa e positiva, ying y yang, etc. Apesar disso, independentemente da terminologia utilizada, uma é a «energía dadora» e a outra é a «energia receptiva». Este workshop baseia-se em dois aspetos essenciais, o momento presente e as polaridades opostas. O momento presente A próximidade física Utilizar todo o corpo Meditação Relaxamento Respiração Recarga energética Yoga Terapia Workshops-Yoga Terapia para o sistema hormonal feminino
Posturas e respiração yóguica para equilibrar o sistema hormonal feminino. Workshop de Técnicas para ajudar a aliviar a menopausa, cólicas menstruais, endiometriose, útero descaído. Quer sentir-se melhor com o seu corpo, com mais energia e conectada? Então o Yoga terapia é a solução. -Yoga Terapia para a depressão e ansiedade. Workshop de Técnicas para libertar para controlar a ansiedade e ultrapassar a depressão. Sente-se cansado/a, exausto/a, ou sofre de alergias, asma, ansiedade ou depressão? Está farto/a de medicamentos e quer finalmente tomar as rédeas? Quer aprender técnicas, ferramentas para toda a vida para controlar e ultrapassar a depressão e a ansiedade? -Yoga Terapia para ultrapassar o Trauma Vários psicólogos já comprovaram o yoga ser a melhor maneira de curar o trauma e de acalmar a mente. O trauma fica no corpo. Segundo vários psicólogos o yoga é a melhor terapia para tratar o trauma, pois o yoga trás-nos para o momento presente, ajuda-nos a sentir e leva-nos para dentro. Esta modalidade , Trauma Senstive yoga, é baseada em técnicas de yoga terapia para o trauma Valor: 1 Workshop por 53euros, 2 por 44 euros cada ou 3 por 35 euros cada Professora certificada por Yoga Alliance da India como Sénior Experienced Yoga Teacher 1000 horas Especializada em Tantra para mulheres, Yoga restaurativo, Trauma Sensitive Yoga-Yoga terapia, Sexualidade Consciente e especializações em Psicodrama e Psicosomática . Shakti Yoga Dance Workshop-A dança dos Chakras
Acorde a Deusa Interior
Shakti é acordar a nossa sabedoria interior! Para homens e mulheres. Acordar a Shakti ou a Deusa, é acordar os seus poderes interiores. Shakti é a Deusa interior que já está dentro de si, mas de forma inconsciente. No entanto, não é uma aparência exterior, mas um estado de energia interna e êxtase . Ela não pode ser manipulada nem definida. Shakti é acordar a nossa sabedoria interior! Shakti Yoga Dance é o Yoga da Dança-a dança dos chakras, uma prática consciente de dança impregnada da sabedoria do Yoga para desenvolver a consciência e a compreensão do corpo, a mente e as emoções. Com uma combinação única de asanas fluidas e vários estilos de dança . Shakti Yoga Dance trabalha energéticamente para desenvolver a arte do movimento intuitivo a través de um estado meditativo. Suavemente vai abrindo a corrente prânica (força vital), para que o corpo e a mente se unam ao fluxo inteligente e criativo de Shakti (energia primordial). A cerimónia do Cacau abre o nosso coração e conecta-nos com a nossa essência, acordando a nossa energia feminina. É assim perfeita para acordar a energia feminina e ir de encontro à nossa Deusa interior. - Benefícios da prática do Shakti Yoga Dance: - descobrir a nossa energia subtil - tornar-mo-nos mais fortes e estáveis a nível mental, emocional e espiritual - aprendemos a amar-nos e a aceitar-nos a nós próprios - libera tensões e padrões emocionais - reduz stresse e aumenta a vitalidade - aumenta o prazer na vida - reforça a mente meditativa - encontrar o nosso dançarino interior - melhorar a conexão com o corpo - aprender a mover e a sentir o nosso corpo, - sentir paz , felicidade genuína e descobrir a alegria de viver - conecta aos praticantes com as qualidades da energia feminina interior Shakti , que é a energia criativa primordial da alma. Valor: 26 euros Curso de Reiki Usui
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