Sobre Curso livre de Meditaçao Tantrica
Este curso de Meditação Tantrica é dirigido a todas as pessoas que queiram entrar no mundo da meditação e descobrir o seu potencial inato. Neste curso aprenderemos sobre a teoria e prática da meditação, a sua filosofia, os diferentes tipos de meditações, a meditação tântrica, mantras e mudras. Aprenda a meditar e sentir como esta prática lhe trairá paz e harmonia à sua vida quotidiana. Através da prática de um conjunto de técnicas simples, transformamos o nosso dia-a-dia e nos a nós próprios também.
Este curso é apropriado para todas as pessoas que desejem ouvir a sua voz interior, crescer espiritualmente e praticar a meditação como uma maneira muito pessoal de estar na vida! É uma excelente ferramenta tanto para as pessoas que praticam o Yoga físico (alunos, Professores e instrutores), como para terapeutas holísticos, psicólogos e outros profissionais de saúde. É um curso direcionado para todas as pessoas, independentemente da sua religião ou crença, idade ou sexo. Yoga significa meditaçao. Este é o verdadeiro significado de yoga, ou samadhi . Na história do yoga as pessoas imaginavam a alguém sentado a meditar quando se falava de yoga, isto só mudou neste século XX. Tantra Yoga é uma maneira especifica de meditar. Ensina-nos a trazer vários elementos para um só ponto: pode ser mudra, mantra, visualização, atenção, respiração, atitude, bhava, bandhas todos numa prática. Dar à mente o suficiente para meditar para nao pensar noutras coisas e para ficar presente na prática. Cada um deve escolher o que serve para si, os elementos que servem, podem ser só dois ou mais. Yoga sao práticas energéticas. Próximo curso de Meditação tantrica, começa 4a feira dia 13 de Outubro, 18h00 as 21h00 durante 4 semanas. Coloque já na agenda. Será disponível online também. Duração Fim de semana ~ Sábado 14:00 – 20:00 e Domingo das 9:30 às 18:30h Horário: curso de fim de semana em Março 2022 Programa ~ Breve história do Tantra ~ O que é a Meditação ~ Benefícios da meditação ~ Como meditar e se preparar para a meditação ~ Qual é a causa do sofrimento e como ultrapassar o sofrimento? ~ Como alcançar a felicidade e controlar os impulsos e desejos? ~ Como controlar a mente e evitar a depressão, o stress e a ansiedade? ~ Teoria de Yamas e Nyamas ~ Filosofia do Yoga e os estágios até atingir o Samadhi. ~ Como superar os obstáculos que possam surgir durante a meditação? ~ Técnicas de respiração e técnicas de relaxamento profundas, visualizações. ~ Canto de mantras, mantras de protecção e de crescimento espiritual. O preço do curso inclui Certificado de participaçao~ Yoga Alliance Internacional India. Manual Lista de músicas Cd com Músicas para Meditação (googledrive) Orientação sobre o mudo laboral e como fazer o seu Marketing para o Mercado nacional. O Diploma é entregue após conclusão e entrega de relatórios. Depois do curso de Formação, os futuros instrutores, vão preencher relatórios do seu próprio trabalho e vão ter acompanhamento para o seu crescimento espiritual! |
Inscrição
16 horas ~ a começar em Outubro ás 4as feiras
Fim de semana em Março 2022 Valor: 198 euros ~ No centro padma yoga |
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