"Fecho os olhos para ver"

Sobre Nós

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https://www.yogaallianceinternationaleurope.org/lisbon/lisboa/500-hour-yoga-school/padma-yoga-center

 O Centro Padma Yoga oferece aulas de yoga diárias,  exercícios de respiração, canto de mantras , relaxamento e meditação.
O nosso centro é certificado pela Yoga Alliance Internacional da India.

A prática diária de yoga tem muitos benefícios a nível físico, mental, emocional e espiritual.

Organizamos retiros de yoga e meditação no sul de Portugal, Algarve e na Costa Rica.

Patrícia Duarte (Padma) é Senior Experienced Yoga Teacher 1000 horas certificada pela Yoga Alliance da India. É terapeuta de coração e alma e o seu objetivo é  ajudar todas as pessoas que cruzam o seu caminho a serem mais felizes, a viverem de forma mais autêntica e a sentirem mais paz no seu coração, podendo assim partilhar mais amor incondicional pelo mundo.  Coloca ao seu dispor várias terapias como terapias energéticas,  relaxantes e desintoxicantes como Reiki, Chakras Balancing, Massagem Thai Yoga,  Hara massage (abdominal), Ayurveda  e Massagem de Som, consultas de Florais de Bach.

Patrícia dá consultas privadas e online.  Criou o método Coração Aberto- O yoga do amor-ser feliz! Patrícia tem a especialidade de Trauma Sensitive Yoga , para a ansiedade e para o stresse pós trauma e Yoga restaurativo, para relaxar na postura com acessórios que vao de encontro às suas necessidades.  Também ensina meditação tantrica para criar mais consciência ajudando a trazer mais bem-estar e energia vital em todas as idades e momentos da vida. "Coração Aberto"-o yoga do amor para ajudá-lo(a) a encontrar o seu caminho,  o seu potencial e o poder interior, libertando-se de padrões e crenças limitadoras.

Venha experimentar, você merece!

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Equipa


Professora ~ Hatha Yoga

Contactos & Infos

Email ~ padmayogacenter@gmail.com

Telefone/Whats app  ~  +351  925 014 995

Morada  ~ Av. Defensores de Chaves/ Saldanha (metro linha amarela e vermelha)

Skype  ~ patichoca
~
Para transferências nacionais, reservas de cursos ou retiros ou para comprar pacotes de terapias

IBAN/ NIB  ~ PT50 0007 0000 0017 1375 3332 3
MB Way 925014995
paypal.me/shaktipadma

Fundadora & Professora

 Patricia Bandeira Duarte- Padma
Mulher, mãe, licenciada em Línguas Modernas, terapeuta, reikiana,
Professora de Yoga e meditação 1000 horas e Terapeuta somática, certificada por Yoga Alliance da India como Senior Experienced Yoga Teacher.

O meu nome espiritual no Yoga é Padma - Flor de Lótus,  que significa mente, espírito e corpo puro. Está associada à pureza , graça e simboliza o renascimento, a auto-realização e a iluminação espiritual. Sou uma aventureira,  desde muito cedo que comecei a viajar para conhecer o mundo e outras culturas. Sempre senti que a vida tinha um lado muito místico e espiritual. Na procura de dar um sentido mais espiritual à minha vida comecei a praticar Hatha Yoga em 1999 em Colónia, na Alemanha, onde me licenciei em Línguas Modernas e vivi durante 10 anos e depois do curso de Tantra Yoga na Ananda Marga onde fui iniciada no Yoga em 2008 decidi dedicar a minha vida ao yoga. Sou professora de Yoga certificada pela Yoga Alliance Internacional da Îndia como Sénior Experienced Yoga Teacher 1000 horas com especialidade em Yoga Restaurativo e Trauma Sensitive Yoga, e também sou terapeuta somática e mestre de Reiki. Dou formação de 100, 200 e 500 horas em Yoga e Meditação.  O meu objetivo é ajudar todas as pessoas a encontrarem a sua essência, 
através do Yoga (tantra), do Reiki e outras terapias holísticas.

Na Costa Rica onde vivi outros 10 anos, estudei diferentes estilos de Yoga e dança. Abri o Centro Padma Yoga (Danzarte) na  Costa Rica em Maio de 2009 e em Lisboa, em Abril de 2013.

Criei o meu o seu próprio estilo de yoga , Shakti Yoga Dance, depois de estudar diversos estilos de Yoga como Yoga integral, Tantra Yoga e taoismo, e  de ter estudado  vários estilos de dança: Samba, Dança Africana, Salsa e dança oriental com o propósito de trazer mais paz, harmonia e felicidade à vida das mulheres, ajudando-as a viverem de uma forma mais autentica, a encontrarem o seu potencial e poder interior.

Acredito que mulheres sensíveis com consciência espiritual que estejam preparadas para fazer o seu trabalho interior e exterior de se aperceberem qual é o seu sentido na vida, ajudaram a curar os problemas do mundo, apoiando uma mudança feminina em direção a um equilíbrio e igualdade para todos os seres.
~ 
Certificada pela Alliance International India

Logótipo

O nosso logótipo é muito especial para nós, ele tem construção geométrica e equilibrada. 
Inspirado na calçada portuguesa, ele representa a posição de lótus (padmasana) na união com o universo.
Desenhado por Ludicus Lucidus
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