Sobre a formação
Esta formaçao é certificada pela Yoga Alliance da India e é marca nacional
Nao é um só um curso, é um estilo de vida para toda a vida!

Somos uma irmandade de mulheres!
Shakti Yoga dance é para mulheres que:
- querem transformar a crise em uma oportunidade.
- que querem dizer Sim para o chamamento da sua alma
- fazer parte de uma irmandade de mulheres com propósito
- deixar o seu potencial infinito guiar-lhe para ser a mestra da sua vida
- sintonizar com o seu coração e intuição
-curar áreas do corpo e da sua vida
- todas as mulheres que queiram ter mais alegria, prazer e ser mais radiantes em cada ano da sua vida.
- mulheres que estao a envelhecer e sentem que ainda sao jovens, e que estao cansadas de ouvir que só mulheres mais jovens é que sao sensuais e divertidas. 

 Shakti Yoga Dance- A dança do Yoga
A transformação!

 Shakti é acordar a nossa Deusa (sabedoria) interior.

Acordar a Shakti ou a Deusa, é acordar os seus poderes interiores. Shakti é a Deusa interior que já está dentro de si! No entanto, não é uma aparência exterior, mas um estado de energia interna e êxtase . Ela não pode ser manipulada nem definida.

Shakti é o poder feminino (força/energia) criativo, de manifestação e transformação/transcendência que está latente nas mulheres (e interior, inconsciente nos homens). O Poder que oferece liberdade pessoal, paz interior e ajuda a conquistar uma vida com prosperidade e principalmente realização espiritual, assim, sendo capaz de interferir objetivamente na condição ambiental, social e cultural em que vivem.
Para ter acesso a esse Poder e sabedoria, a mulher precisa integrar a shakti, a ter o controle e saber canalizar a Shakti para nossa própria felicidade e do mundo que nos rodeia.
Quando integrada à mulher, a Shakti a liberta, verdadeiramente, das limitações e condicionamentos mentais, físicos, pessoais, culturais e de sistemas convencionais que exploram e ocultam sua energia e poder. Curar seu corpo, sua mente e transcender.
Esse poder, na mulher é simplesmente a energia que está dispersa e desorientada.
Podemos aceder a estados alterados de consciência através do corpo  e de desenvolvimento do seu potencial como mulher. É um caminho de auto-conhecimento, de evolução, amor próprio e auto estima

O curso de Shakti Yoga Dance  foi criado por mim com influências das linhagens tântrica e taoismo , e da minha experiência na dança (danças africanas e latinas e das terapias holísticas, como o Reiki e Chi kung . Nesta formação aprenderá as técnicas do Yoga dance (yoga flow) e a criar muitas coreografias com as suas posturas de yoga de uma maneira fluída e divertida, para além de danças étnicas.
A dança é uma maneira pura e natural de expressar o nosso ser. A alma reflete-se quando estamos em contacto intimo com nós próprios através do movimento. Quando nos movimentamos livremente, sem medos, a mente relaxa e transcende. O nosso corpo solta-se e liberta-se de tensões.

O principio primordial da Shakti Yoga Dance é utilizar a energia inerente de prana ou energia vital que existe em todos os seres para a auto-cura e fortalecimento. O yoga trata da energia no corpo que afeta o corpo físico.
É conectar-se á Divindade interior, reprogramar a nossas células, removendo memórias que se alojaram. O arquétipo de Deusa, da Shakti, da Kundalini, do yin, do feminino divino é fundamental em todo o processo da nossa vida. Porque quando conectamos com este arquétipo, conectamos com o arquétipo de deusa divina, que significa o amor incondicional. Ao conectarmo-nos curamos muitos problemas de questões com a mae e com o feminino. Quando nos conectamos com esta força divina, começamos a curar a relação materna e com o amor, o acolher, o julgamento e conseguimos acolher-nos, amar-nos e nutrir-nos.
Cada Deusa traz uma força e energia diferente.
Trabalhar o feminino nao significa excluir o masculino. Quando uma mulher nega o masculino , que no geral acontece quando a mulher está num padrão masculino, porque tem uma energia masculina. Quando começamos o processo de curar o feminino, significa promover o equilíbrio entre as polaridades, para que vivamos numa maior harmonia e unidade. Ambas as energias masculina e feminina estao dentro de nós e sao boas, mas se uma esta´em desequilíbrio, vai trazer problemas emocionais, físicos ou psíquicas. Quando curamos os padrões do feminino, curamos o masculino.

Cada Deusa traz uma força e energia diferente.

Yoga para mulheres: técnicas energéticas para equilibrar a energia feminina, para aliviar sintomas de menopausa, tpm, cólicas menstruais, dificuldades para engravidar entre outros usando a aroma terapia e plantas medicinais.

O objetivo é:

Explorar as nossas emoções, libertar-nos de medos e de tensões, de memórias e ressentimentos, de sentir verdadeira felicidade e amor pela vida e acordar a energia criativa dentro de nós!
Vamos libertar-nos de qualquer tensão que nos esteja a impedir de sentir alegria genuína e vamos aprender a explorar o nosso corpo e acordar a Kundalini. Vamos libertar-nos dos medos . É uma experiência de auto-exploração e conhecimento!

Benefícios da prática do Shakti Yoga Dance:

-descobrir a nossa energia subtil
-tornar-mo-nos mais fortes e estáveis a nível mental, emocional e espiritual
-aprendemos a amar-nos e a aceitar-nos a nós próprios
-libera tensões e padrões emocionais
-reduz strésse e aumenta a vitalidade
-melhora a postura e o equilíbrio
-reforça a mente meditativa
-encontrar o nosso dançarino interior
-bem estar físico e emocional
-aprender a mover e a sentir o nosso corpo,
-ter mais flexibilidade e ser mais criativos
-sentir paz , felicidade genuína e descobrir a alegria de viver
 -superar  os medos, acordar da cegueira e aprender a expressar-nos livremente
-conecta aos praticantes com as qualidades da energia feminina interior Shakti , que é a energia criativa poderosa primordial da alma. Através dela o universo manifesta-se. Toda a existência é animada através da respiração divina. Ela expressa-se a si mesma através das infinitas formas de vida.

A vida é liberdade! Vamos aprender a alegria de viver e sentir a presença de Shakti na nossa vida!
O curso inclui manual e livros obrigatórios de leitura, recomendações de outros livros, partilha de músicas no google drive

Programa 100 horas:
-A Shakti
-As Deusas tantricas
-Yoga flow
-Dança energética
-Chakras
-Elementos
-Auto massagem
-Respiraçao consciente e activa
-Mantras
-Meditação

200 horas, o anterior e:
-Auto massagem 2
-Tantra para as emoções
-Sequencias para os elementos
-Exercícios avançados para  aumentar a energia vital
-O ovo jade
-Ginecologia Sagrada- Aroma terapia e plantas medicinais

Há 3 opções: Curso extensivo , intensivo ou online

Opção 1: Extensivo 5 meses
Duração:  normalmente Fevereiro a Junho
Horário:   1 fim de semana por mês
sábado das 14h30 às 20h00  e domingo das 10h00 às 17h30

Contribuição:  1180€  (sem hospedagem) , 10% de desconto até 1 mês antes. Começa dia 8 de Maio
Inscrição para guardar a vaga de 200 euros nao reembolsáveis, mas descontados do total. Se reservar até dia 1 mês antes do curso começar recebe 10% de desconto do valor total.  O resto paga em 5 mensalidades.
Inclui chás, frutas, bolachas no sábado e pequeno-almoço à base de frutas e sumos, almoço vegetariano no domingo, manual e certificado!
Inscrições até 7 dias antes do primeiro dia de curso.

Opção 2: Intensivo na Algarve, Boliqueime
Duração: 26 de Março a 4 de Abril   2022
Horário:  das 9h00 às 18h00
 
Contribuição: 1450€  (com hospedagem em quarto duplo partilhado) 
1690€ (Hospedagem individual)
1180€ (sem hospedagem)

Desconto de 150 euros em inscrições até  1 mês antes.
Inscrição de 200 euros nao reembolsável, só se aceitam inscrições até dia 7 dias antes do curso começar..
Inclui chás, frutas,  pequeno-almoço, almoço vegetariano, manual e certificado!
Inscrições até dia 1 semana antes

O que está incluído:
-80 horas de prática presencial🧘‍♀️
-2 refeições vegetarianas deliciosas (pequeno-almoço e almoço)
-snacks e chás🥑🥦🍍🍉🍇🌽
-manual completo
-2 livros🙏
-certificado da Yoga Alliance depois de completar o curso e o trabalho escrito

Local:
Quinta em Boliqueime, perto da praia da Falésia. Pode chegar facilmente de taxi ou uber, mas arranjamos pick up no aeroporto, ou na estação de comboio de Albufeira ou Faro.

Atividades possíveis na área:
-Visitar a vila de Loulé, Albufeira
-Caminhar na praia
-Ver o por do sol
-Stand up paddle

3a OPÇÃO: 50 horas curso online

Faça o seu curso online ao seu ritmo, no conforto da sua casa, de qualquer parte do mundo e começar quando quiser. Só precisa de um colchão, almofada e cobertor e vontade de dançar.
Transforme a sua vida em 12 semanas . Acordar a Deusa é um processo de transformaçao.
Este curso será em vídeo conferência por Zoom.
4 horas de aula prática e teoria por semana,  durante 3 meses individual a começar quando quiser

Se já é professor(a) de Yoga pode dar aulas de Shakti Yoga Dance  e adicionar 50 horas ao seu curriculum e ganhar créditos com a Yoga Alliance da India. 

O que está incluído:
-40 horas de aulas online privadas (2 horas , 2 x por semana durante 3 meses)
ou em grupo em inglês,  4 horas por dia, ao sábado e domingo durante 5 semanas (5 fins de semana).
-6 Videos para download
-meditações guiadas para download
-1 grupo privado no whats app para partilha
-créditos com a Yoga Alliance
-manual completo
-1 livro sobre as Deusas, os seus mantras e meditações em pdf
-1 livro sobre a energia feminina em pdf
-certificado pela Yoga Alliance de pois de completar o curso e o trabalho escrito.

Temas do curso 50 horas e  100 horas :
-Deusas tantricas
- Sagrado feminino
-Dança étnica, dança livre, dança sagrada
-Os chakras e os elementos
-Yoga flow
-Respiração
-Movimento consciente
-Meditação na Deusa

Contribuição:  690 euros em grupo ou 850 euros individual
Para fazer a inscrição, deve fazer o depósito de 100 euros, nao reembolsável, mas reduzido do valor total do curso.  O resto é pago no primeiro dia de aulas. A diferença paga em 5 mensalidades.
Só têm de fazer download do  Zoom no telefone ou computador e depois receberá um link de acesso. O pagamento pode ser por Mb way, paypal.me/shaktipadma ou por transferência bancária.

Requisitos:  prática de yoga e entrevista presencial ou por skype!

Avaliação: Dar uma aula no final do curso, fazer trabalhos de cada todos os dias, fazer um vídeo de uma aula e escrever um trabalho durante 3 meses depois do curso terminar.

Inscrição por email, favor responder às seguintes perguntas e enviar para o nosso email junto com o comprovativo de inscrição para padmayogacenter@gmail.com! O valor da inscrição de 200 euros é dedutível do resto do valor a pagar pelo curso.

Formulário:
1) Pratica Yoga e meditação diariamente?
2) Há quanto tempo pratica Yoga?
3) Que estilo(s) de Yoga  praticou até hoje?
4) Porquê deseja se tornar professor de Yoga?
5) Tem algum problema de saúde? Qual?
6)  O que espera do nosso curso?
7) O que significa o Yoga para si?
8) Curso escolhido: intensivo ou extensivo?
9) É  vegetariano
10) Deixe os seus dados

:
nome completo:


email:


telefone:


data de nascimento:
profissão:


morada completa:

Requisitos: mínimo de 1 ano de experiência de aulas de yoga e entrevista presencial! Se mora fora de Lisboa e não pode vir a Lisboa podemos fazer a entrevista por skype
CUPO LIMITADO

BENEFÍCIOS DE FAZER A FORMAÇÃO COM UMA ESCOLA CERTIFICADA
• Ser reconhecido nacional e internacionalmente  como  uma  escola de yoga com altos standards de qualidade
• Dar seguridade  aos seus estudantes e praticantes de yoga,  que estao a receber aulas e cursos de yoga  que cumprem  com altos standards de  qualidade.
• Entrar no registo on line nacional e internacional de  Yoga Alliance International.
• Entrar em contacto com uma rede mundial de professores e escolas de yoga.
• Ter descontos em todas as atividades e eventos que a Yoga Alliance organize.

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Inscrição

Curso online de 50 horas online e 100 horas certificado pela Yoga Alliance da India
A começar dia 18 de Fevereiro 2021

100 horas ~extensivo ou intensivo
Extensivo: de Outubro 2020 a Fevereiro 2021
Intensivo de Março 2021

extensivo 1180 euros  ~  contribuição
 (inclui alimentação vegetariana, manual e certificado).
Intensivo 1450 euros ~  contribuição
 (inclui alimentação vegetariana, manual e certificado e  hospedagem em quarto duplo compartido ).

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