Retiros Espirituais

O quê?
Retiros de Yoga para a mente, o corpo e o espírito.
Aprenda a ouvir a sua voz interior.
Aproveite para relaxar e rejuvenescer!
Retiros de Yoga Zen Total, Yoga Detox e de Yoga e Ayurveda.
Onde?
Num lugar maravilhoso no Algarve, Albufeira

Hospedagem numa casa rústica com piscina, numa zona muito calma com terraço, varanda, jardim com vista para a natureza a 10 minutos a pé da praia!

Próximos Retiros & Workshops

Os workshops são excelentes oportunidades para aprofundar os seus conhecimentos, melhorar técnicas e aplicá-las no seu dia-a-dia. Desde workshops de 2 a 4 horas ou dias inteiros, onde vai ter novas experiências, de auto-conhecimento e auto-descoberta. Estes workshops são dados por todo o país, na Europa e na Costa Rica.



Inscrição nos workshops ou retiros

O meu coração e os meus cursos e workshops estao abertos a todas as pessoas de diferentes culturas, religiões, idades, etnias e orientação sexual .
Para garantir a sua vaga, pedimos que faça a inscrição. Indique o seu nome completo, contacto telefónico e o e-mail. Em alternativa, pode preencher o formulário de pré-inscrição, que aparece na página www.centropadmayoga.com. Para fazer a inscrição deve fazer a transferência de 50% do valor, o resto paga no próprio dia.  Pode pagar por MBWay para o número 925014995, por paypal.me/shaktipadma ou transferência bancária para  o Nib 0007 0000 0017 1375 3332 3 e enviar o comprovativo por email. 

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Retiro de Yoga
Inner Goddess Awakening
Yoga Retreat

"O propósito da vida não é transcender o corpo, mas corporificar a transcendência". Dalai Lama

Data e Local
6 de Junho e 17 de Setembro

Valores

3 dias, 2 noites 350 euros, valor especial até 15 de Maio 296 euros ( quarto duplo partilhado)
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Aproveite para andar na praia, respirar ar puro, entrar em contacto com o seu eu superior, desintoxicar por completo e sentir-se cheia de energia, como uma pessoa nova!
O retiro é numa quinta espetacular, no meio da paz e natureza,  a 10 minutos da praia.
Encontro de mulheres, vamos meditar, dançar e praticar yoga flow ao ritmo do tambor xamânico e das taças tibetanas.


O retiro incluí
2noites em quarto duplo
2 aulas de 1h30 de Yoga e meditação por dia (de manhã e à tarde)
2 refeições vegetarianas deliciosas, pequeno-almoço , almoço e jantar
chás, sumos detox e frutas 
1 Meditação com Taças tibetanas e fen gong
2 Workshops :  "Harmonização de chakras" e  "Kundalini Awakening"
1 Iniciação à Deusa e Cerimónia de Cacau ao som do tambor Xamânico
1 Stand up paddle tour


Programa retiro de 3 dias , 2 noites, 6a a domingo

1 dia -chegar
17h00 Bebida detox de bem-vinda
18:30 de Yoga e meditação
20h30 Jantar Vegetariano, saudável e delicioso

2ºa 3º dia

08:45 ~ Yoga & Meditação
10:30 ~ Pequeno -almoço saudável
11:00 ~Workshop de Harmonização de Chakras/Kundalini Awakening/Stand up paddle
13:30 ~ Almoço Vegetariano
Tarde livre para caminhar na natureza ou na praia, descansar na piscina, ler um livro, receber uma terapia de 30 min, Reiki ou Sound healing. 
17:00 ~ Yoga & Meditação/ Meditação com taças tibetanas e fen gong/Meditação na Deusa com cerimónia de Cacau


Chek out 18h00. Possível ficar mais 1 noite se necessário


Programa retiro de 5 dias
1.dia , sábado e domingo igual ao retiro de 3 dias

dia -chegar
17h00 Bebida detox de bem-vinda
18:30 de Yoga e meditação
20h30 Jantar Vegetariano, saudável e delicioso

~ 4º a 5º dia
8:30/ 08:45 ~ Limpeza e Canto de mantras 
08:45/ 10:30 ~ Yoga & Meditação
10:30 ~ Pequeno -almoço saudável
11:30/ 13:00 ~ Receba a sua terapia, caminhe pela praia, leia um livro, relaxe ....deixe-se ir.....
18:30/20:00 ~ Yoga & Meditação


Tarde livre para fazer o que deseje entre elas tours da zona, atividades aquáticas.
Check out até às 18h00, pode usufruir da piscina

Não há café nem açucar!
Silêncio a partir das 22:30

Professores
Padma (Patricia Duarte) ~ Yoga e meditação, Mestre de Reiki Usui e Terapeuta Holística

Para reservas deve depositar 50% do valor e enviar comprovativo por email: [email protected], com a data escolhida e os dias (6 noites ou 2 noites). A reserva do seu lugar só fica confirmada depois de fazer a transferência dos 50% do valor.

Se tiver de cancelar a sua reserva, por favor faça-o até 15 dias antes do primeiro dia de retiro. Se cancelar entre 7 a 14 dias da data do retiro cobramos 50% da reserva.  Se cancelar entre 6 a 1 dia antes da data do retiro cobraremos 100% da reserva.
Se tiver interesse, pode fazer uma reserva, sem compromisso, enquanto houver vagas para o workshop.

Para fazer a sua reserva, pedimos que indique o seu nome completo, contacto telefónico e de e-mail. Em alternativa, pode preencher o formulário de pré-inscrição, que aparece na página https://centropadmayoga.com.

Atenção: a reserva não garante a vaga. Esta só é assegurada com a inscrição, ao fazer a transferência para  o Nib 0007 0000 0017 1375 3332 3, paypal.me/shaktipadma9 ou por MBway e enviar o comprovativo por email: [email protected]
A sua reserva é válida até 3 dias úteis antes do início do curso e enquanto não existir lista de espera.

Quando houver lista de espera, será contactado por e-mail ou telefone, para que efetue a inscrição, de modo a assegurar a sua vaga. Em caso de ausência de resposta, a sua reserva será cancelada e a vaga cedida.

Local dos Retiros:
Algarve (Tavira, Faro) ou Lisboa: Arrábida

Workshops e retiros anteriores

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Retiro de Yoga, Tavira 2016
Workshop de Shakti Yoga Dance
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