Retiros

O seu corpo é um templo, ame-o, cure-o, mime-o!

Amor é o nosso ingrediente número um!

O seu bem-estar é a nossa missão.

Retiros em lugar fantásticos, onde a paz e a beleza natural reinam.

5 days Inner Goddess Awakening (Retiro para mulheres)

Os retiros de Yoga e Meditação 3 ou 5 dias são excelentes e perfeitos para aprofundar os seus conhecimentos, sentir os efeitos do yoga , da meditação, do círculo de mulheres onde poderá parar, sentir e ouvir a sua voz interior e encontrar a sua essência. Workshops de Yoga e Meditação, Ayurveda Detox e Sagrado feminino-Acordar a deusa interior

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Aproveite para andar na praia, respirar ar puro, entrar em contacto com o seu eu superior, desintoxicar por completo e sentir-se cheia de energia, como uma pessoa nova!
O retiro é numa quinta espetacular, no meio da paz e natureza, a 10 minutos da praia.
Encontro de mulheres, vamos meditar, dançar e praticar yoga flow ao ritmo do tambor xamânico e das taças tibetanas.

O retiro incluí
4 noites em quarto duplo
2 aulas de 1h30 de Yoga e meditação por dia (de manhã e à tarde)
2 refeições vegetarianas deliciosas, pequeno-almoço , almoço ou jantar
chás, sumos detox e frutas
1 Meditação com Taças tibetanas e fen gong
2 Workshops : "Harmonização de chakras" e "Kundalini Awakening"
1 Iniciação à Deusa e Cerimónia de Cacau ao som do tambor Xamânico
1 Stand up paddle tour

Programa retiro de 5 dias (existe a opção de 3 dias de 6a a domingo)

1 dia -chegar
17h00 Bebida detox de bem-vinda
18:30 de Yoga e meditação
20h30 Jantar Vegetariano, saudável e delicioso

2ºa 4º dia

08:45 ~ Yoga & Meditação
10:30 ~ Pequeno -almoço saudável
11:00 ~Workshop de Harmonização de Chakras/Kundalini Awakening/Stand up paddle
13:30 ~ Almoço Vegetariano
Tarde livre para caminhar na natureza ou na praia, descansar na piscina, ler um livro, receber uma terapia de 30 min, Reiki ou Sound healing.
17:00 ~ Yoga & Meditação/ Meditação com taças tibetanas e fen gong/Meditação na Deusa com cerimónia de Cacau

5º dia
08:45 ~Yoga & Meditação
10:30 ~ Pequeno -almoço saudável
11:30/ 13:00 ~Workshop Coração Aberto- O yoga do amor.
13:00 ~ Almoço Vegetariano
Chek out 16h00

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Professores
Padma (Patricia Duarte) ~ Yoga e meditação, Mestre de Reiki Usui e Terapeuta Holística

Para reservas deve depositar 50% do valor e enviar comprovativo por email: [email protected], com a data escolhida e os dias (6 noites ou 2 noites). A reserva do seu lugar só fica confirmada depois de fazer a transferência dos 50% do valor.

Se tiver de cancelar a sua reserva, por favor faça-o até 15 dias antes do primeiro dia de retiro. Se cancelar entre 7 a 14 dias da data do retiro cobramos 50% da reserva. Se cancelar entre 6 a 1 dia antes da data do retiro cobraremos 100% da reserva.

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RETIROS DE YOGA

O quê?
Retiros de Yoga para a mente, o corpo e o espírito.
Aprenda a ouvir a sua voz interior.
Aproveite para relaxar e rejuvenescer!
Retiros de Yoga Zen Total, Yoga Detox e de Yoga e Ayurveda.

Onde?
Num lugar maravilhoso no Algarve, Albufeira
Hospedagem numa casa rústica com piscina, numa zona muito calma com terraço, varanda, jardim com vista para a natureza a 10 minutos a pé da praia!

Durante os retiros poderá reservar uma sessão de massagem à sua escolha.

Massagem Tailandesa ~ 1h30/ 107€

Sendo praticada na Tailândia há séculos, ou mesmo milénios, pensa-se que a sua origem
remonta a raízes Budistas Indianas, à medicina Ayurvédica e ao Yoga.
Esta massagem utiliza pressões em pontos e linhas de energia (linhas Sen, como são chamadas em Tailandês), recorre também a alongamentos, sendo por isso considerada um tipo de Yoga passivo.

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Reiki Usui /Chakras Balancing/ Harmonização da Aura (Frequências de luz-Terapia quantica)~ 1h/ 62€

O Reiki equilibra a energia física, emocional, mental e espiritual, elevando a pessoa que o recebe
a um nível de harmonização profunda em todos os campos energéticos ou chakras através
da energia universal do cosmos canalizada para as mãos do reikiano.

O objetivo do Reiki é a auto-cura, libertar-se de medos e padrões. De encontrar os seus guias e conectar-se com o seu Eu Superior. Com a prática do Reiki, a nossa consciência aumenta ajudando a eliminar o Karma e no processo de auto-cura . Acelerando o processo de reencontro com a nossa alma e missão.

Sessões de Reiki presenciais e à distância.

Sente-se triste, sem energia, precisa de limpeza energética?

Deseja mudar de vida?

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Terapia de Som ~ 1h/ 62€

O efeito suave faz da Terapia de Som um método extraordinariamente eficaz e de reconhecida capacidade terapêutica em numerosos países europeus com tendência para a expansão mundial.
A Terapia de Som é utilizada nos cuidados de saúde, na fisioterapia e psicoterapia, no relaxamento, no trabalho com pessoas com necessidades especiais.A Terapia de Som com Taças Tibetanas (também designada por Massagem de Som) realiza-se colocando taças, diretamente, sobre o corpo físico do recetor, que se encontra confortavelmente deitado sobre um colchão, sem que haja necessidade de tirar a roupa.
Esta terapia dá jus ao seu nome devido ao efeito que o som provoca ao percorrer o corpo, massajando as suas células com vibrações e ondas sonoras harmónicas.
A Terapia de Som atua a níveis muito profundos, dificilmente conseguidos por outros métodos. Com a continuação dos tratamentos, o envio contínuo das ondulações suaves das taças acaba por dissolver os bloqueios, restabelecendo o fluxo energético, harmonizando o corpo e equilibrando a saúde.

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Reservas por telefone/Whats app 925014995 ou por email com pagamento de 50% por adiantado.
Favor marcar sessão por email para [email protected]
Pode reservar com:
-paypal.me/shaktipadma
- transferência bancaria para o Iban: PT50 0007 0000 0017 1375 3332 3
- Mbway 925014995

Voucher de oferta! Ofereça um miminho às pessoas que mais ama e que merecem. Só precisa de nos enviar um email com o nome da pessoa a quem deseja oferecer uma experiência especial.

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